为普及心理健康知识，充分发挥朋辈帮扶的作用，进一步强化和提升同学们心理调节的意识和能力，信息学院大学生心理协会于5.25大学生心理健康日来临之际，动员全院各班级组织召开以“朋辈互助，健康成长”为主题的心理健康主题班会。

5.25谐音“我爱我”，提醒同学们要“珍惜生命，关爱自己”。学院各班级也围绕着这个主题，从“心理健康的定义”、“心理健康标准”、“情绪与健康的管理”、“校内心理咨询服务”等四个方面展开学习，让同学们深刻了解了心理健康是什么、如何判断是否心理健康、如何自我改善以及如何寻求帮助。更鼓励同学们以积极乐观的态度面对大学生活，悦纳自我、欣赏自我、发展自我。

本次心理健康主题班会以朋辈互助的形式进行，通过交流与分享，既加深了同学们彼此间的了解，让大家不再是“最熟悉的陌生人”，也让更多的同学明白了心理建设的重要性，只有树立正确的心理健康观，学会自我适应与调节，才能更好的学习和生活，并以积极的心态迎接美好的未来。

莎士比亚曾说“如果做好心理准备，一切准备都已经完成。”心理健康教育任重而道远，信息学院将继续行动，关注学生健康成长。