10月26日上午,生物与化学工程学院邀请校大学生心理健康教育咨询中心主任,长期从事心理咨询与教育工作的赛燕燕老师,为面向生化学院的全体心理委员及2020级寝室长开设了一堂《探秘“寝室关系”》的暖心秋日心理讲座,以正确看待寝室关系,恰当处理寝室矛盾,拥有一个和谐美好的寝室环境。
赛老师和蔼可亲,绘声绘色,气氛轻快活泼,对普遍的寝室关系、寝室矛盾做了深层分析。首先让大家匿名写下了自己目前寝室所存在的问题,在快速阅览之后,赛老师结合困扰同学们的问题详细剖析了寝室冲突的起因和本质,诸如小事,差异,期望,归属,竞争。
那么我们该如何化解冲突呢?互动环节中,同学们提出了各种各样他们当下面临的寝室问题和困惑。赛老师耐心解答,她用诙谐幽默的语言,生动朴实的道理揭示寝室矛盾产生的原因,并且通过讲述她自己的亲身经历引导学生学会了解不同人之间的气质差异,根据对方不同的气质来选择沟通模式。这样才能维持长久、稳定、和谐的寝室关系。
最后赛老师同同学们一起朗诵一首诗结束本期的心理讲座,赛老师的讲座贴近学生的实际,从寝室容易出现的种种问题入手,逐一分析,深入浅出地讲解,针对性强。学生们纷纷表示,通过此次讲座,同学们开拓了自己的知识面并从中受到很大启发,同学们也学到了更多和室友的相处原则和小技巧。希望同学们经过这次“心灵洗礼”,以积极乐观的状态,正确处理好寝室关系,收获让自己难忘的“寝义”,加油!(学工办 王海芳)
附:赛燕燕,资深心理咨询师、家庭治疗师;浙江大学心理硕士毕业,现浙江科技学院心理咨询中心主任,超过20年心理学受训与实践经验,积累个案7000余小时,接受过系统式家庭治疗、结构式家庭治疗、催眠治疗、完形治疗、焦点解决短期治疗,是经验丰富的心理专家。